Topfit älter werden
Endlich ein Ansatz, der weder Ihre Zeit noch Ihr Geld verschwendet: professionelles, persönliches Training und Lebensstil-Beratung. Alles auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Altersforschung basierend.
Unzufrieden?
Den fünften Kurs "Seniorenfitness" absolviert?
Seit Jahren im Fitness Studio? Jeden Tag Sudoku lösen um kognitiv fit zu bleiben? Widersprüchliche Aussagen zum gesunden Altern in jeder Zeitschrift und im Fernsehen gelesen und gesehen?
TROTZDEM HAT SICH WENIG BIS NICHTS GETAN?
Unsere Lösungen für Sie:
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effizient - für Sie konzipiert
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kein Fitness-Einheitsbrei für alle
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Ihr Bewegungsapparat wird von Ihrem Physio/Trainer ausführlich getestet
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Das Training wird dann speziell für Sie konzeptioniert
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persönlich - mit Ihrem eigenen Trainer/Physio
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keine dutzenden Bezugspersonen, sondern wohlfühlen in unserem kleinen sehr persönlichen Team
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privat - in unserer Fitness Lounge
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Privatsphäre garantiert. Sie trainieren immer alleine mit Ihrem Physio/Trainer in unserer privaten Gesundheit-Lounge
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Wir raten nicht - wir messen
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Fortschritte werden durch wiederholte Messungen und Screenings sichtbar gemacht
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Ein integrativer Ansatz, der Beratung und Coaching folgender Bereiche zusammenführt:
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Ernährung
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Regeneration
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Mentale Fitness
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Bewegung
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