Training in der Kleingruppe

Du suchst nach einer preisgünstigen Alternative zum Personal Training? Oder hast einfach Lust, mit anderen zu trainieren?

Wir bieten Group-Personal Training:  Maximal 5 Teilnehmer. Persönliche Betreuung durch unsere Personal Trainer und Physiotherapeuten. Komm’ gerne zu einem kostenlosen Probetraining mit Voranmeldung. 

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MONTAG

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Group Personal Training

17 - 17.45 Uhr & 18 - 18.45 Uhr

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Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit - wir trainieren den gesamten Bewegungsapparat.

Die einzelnen Übungen werden individuell angepasst.

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Jeet Kune Do

19 - 20 Uhr

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Kampfkunst nach Bruce Lee, die Körper & Geist trainiert. Eine Kombination von Elementen aus diversen klassischen Kampfkunststilen, ausgerichtet auf größtmögliche Effizienz. Für Einsteiger & Fortgeschrittene.

Leitung: Erik Blumenthal,

Physiotherapeut & Personal Trainer 

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DIENSTAG

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Lange gut leben

9 - 9.45 Uhr

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Hochwirksames Training in der Kleingruppe für Menschen 60+, basierend auf den aktuellsten Erkenntnissen der Altersforschung.

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MITTWOCH

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Group Personal Training

18 - 18.45 Uhr

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Interessiert? 

Anmeldungen für ein

kostenfreies Probetraining:

07544 7539764

Preis: 19,- €/10er-Karte: 190,- €