Personal Training
Physiotherapie (alle Kassen)
Ernährung
Coaching
Lange gut leben
Hochwirksames Training
in der Kleingruppe 60+
Endlich ein Ansatz, der weder Ihre Zeit noch Ihr Geld verschwendet: professionelles, persönliches Training in kleiner Gruppe und Lebensstil-Beratung auf Wunsch. Alles auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Altersforschung basierend.
Den fünften Kurs "Seniorenfitness" absolviert?
Seit Jahren im Fitness Studio oder Reha Sport aber das Fitnesslevel blieb immer gleich?
Unsere Lösungen für Sie:
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effizient - für Sie konzipiert
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kein Fitness-Einheitsbrei für alle
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Ihr Bewegungsapparat wird von Ihrem Physio/Trainer ausführlich getestet
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Das Training in der Kleingruppe berücksichtigt Ihre Vorraussetzungen
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persönlich - mit Ihrem Trainer/Physio
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keine dutzenden Bezugspersonen, sondern wohlfühlen in unserem kleinen sehr persönlichen Team
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privat - in unserer Fitness Lounge
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Privatsphäre garantiert. Sie trainieren immer mit ihrer Gruppe und ihrem Physio/Trainer in unserer privaten Gesundheit-Lounge
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Wir raten nicht - wir messen
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Fortschritte werden durch wiederholte Messungen und Screenings sichtbar gemacht
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Auf Wunsch: Ein integrativer Ansatz, der Beratung und Coaching folgender Bereiche zusammenführt:
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Ernährung
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Regeneration
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Mentale Fitness
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Bewegung
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