Neue Bewegungen lernen macht frei im Kopf. Routinen sind etwas Positives, weil sie Sicherheit im Alltag bieten. Sie können aber auch lähmen. Das gilt auch im Bereich der Bewegung. Wann hast du das letzte Mal etwas probiert, das du zuvor noch nie gemacht hast? Z. B. auf ein Skateboard stehen, auf einer Slackline balancieren?
Neue Bewegungen kann man bis ins hohe Alter lernen!