Wer ist Fitness Private? In unserer Interview-Reihe stellen wir dir Mitglieder des Teams vor und unsere Philosophie.
PERSONAL TRAINING HEISST SO, WILL ES PERSÖNLICH IST. ALSO GANZ INDIVIDUELL AUF DICH ABGESTIMMT. WIE SOLL DAS FÜR EINE GRUPPE FUNKTIONIEREN? WIR SPRECHEN MIT MARIUS LOCHER, PERSONAL TRAINER & PHYSIOTHERAPEUT BEI FITNESS PRIVATE MARKDORF ÜBER DIE VORZÜGE DES GROUP PERSONAL TRAININGS.
Bei Fitness Private bietet ihr in allen Studios auch Group Personal Training. Warum? MARIUS: Wir wollen eine preisgünstige Alternative zum Personal Training bieten. Und auch eine Möglichkeit, in einem familiären Rahmen mit anderen zusammen zu trainieren.
Wie groß sind diese Kleingruppen?
MARIUS: Normalerweise nicht mehr als 4 Personen. Das ist eine gute Größe, um jedem gerecht werden zu können.
Stellt man sich seine Gruppe selbst zusammen?
MARIUS: Das kann man gerne machen und auch einen individuellen Trainingstermin vereinbaren. Man kann aber auch zu einer Gruppe dazukommen.
Wie bleibt das Besondere am PT erhalten? Der Fokus auf den Einzelnen?
MARIUS: Man ist nie auf sich allein gestellt, sondern hat stetig einen Ansprechpartner. Für jeden gibt es immer individuelle Progressionsstufen: unterschiedliche Gewichte, unterschiedliche Ausführungen. Je nach persönlichem Ziel und Tagesform bekommt man eine Sondervariante einer Übung. Wir holen jeden dort ab, wo er steht.
Kann man zum Schnuppern kommen?
MARIUS: Einfach anrufen. Und dann kostenlos mal reinschauen und mitmachen.
Danke, Marius!
Das Interview führte Christina Schorpp.
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