Höhere Lebensqualität – mehr Zufriedenheit
Physiotherapie, Personal Training, EMS und Ernährungs-coaching
in Markdorf, Salem, Kluftern, Bermatingen, Immenstaad und Umgebung
Aktuelles
Gesundheitswochen Markdorf 12.3.23- 26.3.23
Wir sind wieder mit zwei Angeboten dabei
Vortrag: Wir werden immer älter. Allerdings wird dieses längere Leben oft mit einer großen Einbuße an Lebensqualität bezahlt. Schmerzen und Zivilisationskrankheiten plagen die ältere Generation und machen den letzten Teil des Lebens oft nicht mehr angenehm. Viele dieser Beschwerden sind beeinflussbar. Weiterlesen Einladung auf einen Kaffee: Mit Witz & wissenschaftlich fundiert durchleuchten wir bei einem Kaffee in geselliger Runde alles, was euch an Fragen zum Thema Bewegung, Ernährung & Regeneration auf der Seele brennt. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Du bist herzlich eingeladen! 9 - 12 Uhr, Samstag, 25. März 2023 im Fitness Private Markdorf
Warum du bei Fitness Private gut aufgehoben bist?
Fitness Private ist Dein Fitnesspartner am nördlichen Bodensee. Weil wir als Personal Trainer, Physiotherapie-Praxis, EMS- und Fitnessstudio Training und Gesundheit ganzheitlich verstehen. Wir entwickeln Trainingspläne, die zu Dir passen und zu den für Dich besten Ergebnissen führen. Wir verhelfen Dir zu einem verbesserten Lebensgefühl und mehr Zufriedenheit.
Neben unseren Studios in Markdorf und Überlingen kommen wir auch gerne zu Dir nach Hause oder in Dein Unternehmen in der nördlichen Bodenseeregion.
Unser Training und Beratung basiert auf starken Säulen:
MOVE
Personal Training, EMS und Physiotherapie aus einem Guss.
EAT
Ernährungscoaching ohne Kalorienzählen mit nachhaltigem Erfolg.
RECHARGE
Regeneration ist die wichtigste Zutat für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
REFLECT
Ein gesunder Körper basiert auf einem kraftvollen Mindset.
»Endlich keine Schmerzen mehr.«
»Der Bauch ist weg.«
»Ich fühle mich leistungsfähiger.«
TEAM
Jana Schumacher
Physiotherapeutin, Personal Trainerin
»60 Minuten Physiotherapie immer bei dem selben Therapeuten ermöglichen ursachenorientierte Behandlung und vollen Fokus auf dich. Das alles ist eingebettet in unser Konzept aus Therapie-Training-Ernährung-Coaching.
Das Resultat: Schnellere Ergebnisse und höhere Lebensqualität.«
Marius Locher
Physiotherapeut, Personal Trainer
„Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht nur eine Diagnose. Eine ganzheitliche Herangehensweise auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft ist unsere Basis, um gemeinsam mit dir langfristig und anhaltend deine Gesundheitsziele zu erreichen.“
Friedemann Schorpp
Physiotherapeut, Personal Trainer
“Bei Fitness Private setzen wir auf die Schulung des gesamten Bewegungsapparats. So machen wir dich fit für den Alltag. “
Chris Schorpp - Inhaber
(Ernährungs-) Coach und Personal Trainer
»Wir ermöglichen Menschen
kontrolliert und passgenau ihre körperliche und geistige Bestleistung zu erreichen für höhere Lebensqualität und mehr Zufriedenheit.«
Dominik Meyer - Inhaber
Personal Trainer, Ernährungsberater
»Menschen, die JETZT Veränderung wollen sind unsere Kunden. Wir sind Experten und begleiten MACHER professionell und humorvoll zu ihren Zielen.«
Physiotherapie (privat und gesetzlich Versicherte)
Bei Verletzung, nach einer Operation und bei Beeinträchtigung durch Schmerz achten wir bei Fitness Private auf eine Evidenz basierte Verzahnung von Physiotherapie und Training. Wir wollen, dass Du nach der abgeschlossenen Physiotherapie beschwerdefrei durchs Leben gehst und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Deshalb gibt es in unserer Praxis in Markdorf auch keine wochenlangen Wartezeiten auf einen Termin.
Wir nehmen uns Zeit für unsere Patientinnen und Patienten. Deshalb zahlen 90% unserer Patienten auf um eine zeitlich angemessene Dauer an Physiotherapie zu bekommen.
Verwaltung und Abrechnung sind bei uns auf maximale Effizienz getrimmt, damit wir unsere Zeit mit Dir verbringen. Für mehr Lebensqualität.
Bei uns hast du auch die Möglichkeit Physiotherapie mit individuellem Personal Training zu kombinieren – in Markdorf, Salem, Kluftern, Bermatingen und Immenstaad.
Personal Training in der nördlichen Bodenseeregion
Egal ob in einem unserer Studios in Markdorf oder Überlingen oder in der Natur in Salem oder Friedrichshafen: Wir bei Fitness Private haben uns als Personal Trainer Deinem persönlichen Trainingserfolg und der Steigerung Deines Wohlgefühls verschrieben. Beim Personal Training trainierst Du daher auch wirklich 1:1 mit Deinem Personal Trainer – und das zu jeder Minute Deines Trainings.
Durch regelmäßige Messungen der Körperzusammensetzung und Bewegungsqualität, passen wir Deinen Trainingsplan Deinen Fortschritten und Bedürfnissen immer wieder neu an.
WENIGER
KÖRPERFETT
Durch eine maßgeschneiderte Beratung im Bereich der Ernährung und der Persönlichkeitsentwicklung
MEHR ENERGIE UND ENTSPANNUNG
Mehr Energie und Entspannung
Bewegung und das stetige Auseinandersetzen mit alten Verhaltensmustern bringt positive Veränderung.
WENIGER
SCHMERZ
Physiotherapie, individuelle Korrekturübungen und Krafttraining sorgen für einen Rückgang bestehender Schmerzen.
DEINE BESTE KÖRPERHALTUNG
Selbstbewusstes Auftreten durch die Verbesserung muskulärer Dysbalancen.
Mit EMS-Training schnell und zielgerichtet zu starken und straffen Muskeln
Je nach individuellem Trainingskonzept bieten wir Dir auch EMS-Training an. Dabei werden die zu trainierenden Muskeln durch leichte elektrische Impulse stimuliert, die von einer speziellen Weste ausgehen. Gemeinsam mit Deinem Trainer trainierst Du in unserem Studio in Markdorf mit bestimmten Bewegungs- und Haltungsübungen die Muskulatur.
EMS steigert so den Trainingseffekt der trainierten Muskeln und führt so schneller und zielführender zu ersten Ergebnissen. Bereits 20 Minuten EMS-Training wöchentlich reichen aus, um Deine Muskeln stärker und straffer werden zu lassen, die Kollagenproduktion anzuregen und durch die steigende Muskelmasse Deinen Grundumsatz zu steigern.
EMS ist dabei auch noch absolut gelenkschonend. Somit ist EMS auch ideal zur Verbesserung deines Bewegungsapparates nach einer OP, bei Osteoporose, und Arthrose.
Bei Fitness Private achten wir zu jeder Zeit auf Dein ganz individuelles Trainingsbedürfnis. Jeder Mensch ist anders, deshalb führen wir auch beim EMS-Training zu Beginn einen Check-up mit Dir durch, um Fortschritte und Auswirkungen zu messen und, bei Bedarf, das Training anzupassen.
Ernährungscoaching
Unsere Ernährungsberatung ist eng an den derzeitigen Stand der Forschung angelegt. Ernährungsanalyse, Blutbild und Lifestyle-Analyse bilden die Grundlage unserer Beratung, die sich komplett an deinen Möglichkeiten orientiert.
Kleine, aber feine Schritte der Veränderung führen zum Ziel und das langfristig.
Coaching
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Niemand von uns lebt ein geradliniges Leben, das immer einfach ist. Herausforderungen und Hürden sind ein Lebensprinzip, das dich innerlich wachsen lässt und im Leben Wirksamkeit verstärkt. Coaching ist ein Weg mit dem du das, was schon in dir an Stärken und Möglichkeiten liegt, freilegst.
Life Coaching ist für dich, wenn du...
-
etwas Neues in deinem Leben verwirklichen willst.
-
eine Vision suchst oder entwicklen willst.
-
dich ausgebrannt fühlst.
-
dich schwer tust, Entscheidungen zu fällen.
-
deine Emotionen immer wieder allem anderen in deinem Leben im Weg stehen.
Was sagen Kunden über uns?
Die Physiotherapie bei Fitness Private hat mir langfristig gutgetan. Es wurde individuell und sehr flexibel auf meine gesundheitlichen Anliegen eingegangen. Dazu die offene und herzliche Atmosphäre – es war einfach alles super! Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann Fitness Private nur empfehlen.
Madlen Meyer
Nach meinem Umzug vom Bodensee nach Hamburg habe ich mich auf die Suche gemacht, um einen neuen Ort zum Trainieren zu finden. Ich bin nach 1 ¾ Jahren bei Euch natürlich verwöhnt – allerdings auch sehr gut vorbereitet. Zwei Trainer:innen meinten, für meine 65 Jahre wäre ich ganz schön fit!! Seid herzlichst aus dem hohen Norden gegrüßt, liebes Fitness Private-Team, und macht weiter so!
Cornelia Scherbarth
Durch meine Autoimmunerkrankung habe ich zahlreiche Beschwerden u. a. Gelenkprobleme, starke Autoimmunschübe, hormonelles Ungleichgewicht und Gewichtsprobleme. Ich habe schon vieles ausprobiert, um sie zu lindern. Der ganzheitliche Ansatz von Fitness Private brachte den Durchbruch. Durch Physiotherapie, Ernährungsberatung und ein individuell auf mich abgestimmtes Trainingskonzept geht es mir viel besser. Das Beste: Ich habe 6 kg Gewicht und 3 kg Muskelmasse zugenommen und die Beschwerden haben sich gebessert. Macht weiter so!
Ines Mandic
»Guter Start! Muskelkater inklusive den ich geniesse! Es wird auf meine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen, die Trainigszeiten sind super an meinen Wochenablauf angepasst,das Training ist abwechslungsreich und gelacht wird trotz des „Ernstes“ der Sache viel.
War die richtige Entscheidung den Anfang zu machen und freue mich noch auf die Monate die kommen!«
Efthymia M.
»Nach 2 Schwangerschaften und endlosen Krankengymnastikeinheiten wollte ich endlich wieder schmerzfrei Sport machen können und wieder fit werden.
Auf der Suche nach einem Trainer, dem man sich auch anvertrauen kann, wenn man parallel noch in orthopädischer Behandlung ist, bin ich auf Chris gestoßen: und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen. Chris ist sehr professionell mit einem enormen Wissen rund um Bewegungsabläufe, Muskeln, Verspannungen, Fehlhaltungen usw., dabei herzlich und ein sehr großer Motivator mit dem die Sporteinheit einfach Spaß macht und der einen durch jedes noch so tiefe Tal hindurch immer motiviert, weiterzumachen. Als ich zwischendurch auch noch Probleme mit dem Meniskus hatte, war ich besonders beeindruckt, mit welcher Kreativität Chris die Übungen so abgewandelt hat, dass ich sie auch in Knie-schonender-Haltung durchführen konnte. Ein echter Profi. Nach knapp einem halben Jahr Training bin ich auf einem guten Weg, mich wieder schmerzfrei zu bewegen und richtig fit zu werden. Danke Chris!«
Natalie H.
Bei Fitness Private kann ich auch spontan anrufen, wenn gerade ein gesundheitliches Problem auftaucht. Das individuelle Eingehen auf alle Belange schätze ich sehr bei Fitness Private. Dazu ein klasse Zusatzangebot an Vorträgen, Seminaren und geselligen Events – es bleiben keine Wünsche offen.
Dirk Lintorf
Da mein Partner und ich viel im Büro sitzen, wollten wir ein Training, das alle Regionen in Bewegung bringt. Wir trainieren jetzt seit mehreren Jahren bei Fitness Private und bekommen jede Menge Abwechslung geboten: eine Vielzahl an Möglichkeiten in – und outdoor, mit Geräten und ohne. Immer genau auf unsere Bedürfnisse angepasst. Das EMS-Training macht mir besonders viel Spaß und tut einfach gut.
Sabine Müller
»Es fing damit an, dass mir der morgendliche Blick auf die Waage die Laune vermieste. Die Körperfettwerte waren einfach zu hoch! Also begab ich mich auf die Suche nach einer Möglichkeit, eine genaue Körperfettanalyse machen zu lassen … gelandet bin ich auf der Website von Chris … nach längerem „soll-ich-oder-soll-ich-nicht“ habe ich einen Termin zumErstgespräch gemacht. Heute kann ich sagen, das war eine meiner besten Entscheidungen. Chris ist Motivator und besitzt ein fundiertes Wissen, wenn es um Fitness, Ernährung und die Dinge drumherum geht.
Pläne geben die Richtung zur Erfüllung der Ziele vor… jetzt sind wir so eingespielt, dass er sofort auf Änderungen reagieren kann und die Pläne individuell anpasst.
Es ist kein Kinderspiel, aber der Erfolg motiviert… ich mache auf jeden Fall weiter und kann nur sagen, macht ein Erstgespräch mit Chris und alles Weitere findet sich … «
Elke N.
»Chris versteht es perfekt, sein profundes Wissen leicht verständlich zu vermitteln, das Training abwechslungsreich zu gestalten und den inneren Schweinehund zu zähmen. Hinzu kommt: er ist ein solch sympathischer Mensch, dass ich mich allein schon deshalb auf jeden Termin mit ihm freue!«
Joachim S.
WO WIR SIND
Fitness Private Markdorf - Studio
Bei Ihnen zu Hause oder Outdoor
Bei Ihnen im Unternehmen
Fitness Private Studio im Bad Hotel Überlingen
Kontaktiere uns gerne für ein erstes Probetraining in einem unserer Fitnesstudios in Markdorf oder Überlingen oder vereinbare ein erstes Personal Training bei Dir zu Hause oder Outdoor.
Wir freuen uns darauf, Dir zu einer nachhaltigen Gesundheit
und höheren Lebensqualität zu verhelfen.